Hypersensibles

Offres

Atelier MIeux Vivre Au Quotidien

Atelier collectif de travail sur les états personnels inhibants

Pourquoi ?

Partir d'où je suis vraiment : de ma vie réelle, de ce que je vis au quotidien, de mes difficultés concrètes
Expérimenter sur soi des techniques et outils de régulation des états psychologiques lourds ou inhibants.
S'enrichir de l'expérience des autres en toute bienveillance et dans un esprit d'entraide
Changer, progresser vraiment dans mon quotidien et pour mieux le vivre

Comment ?

Travail à partir de cas réels et actuels
Exploration de l'état et de ses composantes physiques, émotionnelles et mentales
Identification et Expérimentation de techniques appropriées pour une modification de l'état
Appréciation immédiate des résultats, recherche des adaptations personnelles des techniques utilisées

Animation par des coachs professionnels attentifs à la protection psychologique des participants
Focalisation sur le présent - avenir (travail NON thérapeutique)
Travail pragmatique en logique de résultats (appréciés par les participants eux-mêmes)
Engagements mutuels stricts de confidentialité, bienveillance, pragmatisme et d'intention d'amélioration